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Dans cet épisode exclusif, Axel Sola nous plonge au cœur de sa préparation avant les combats : ses rituels, la gestion de la pression, le contrôle du poids et ce petit détail qui fait toute la différence le soir du combat. Le welterweight français, aujourd’hui à l’UFC, revient sur les étapes clés de son ascension et sur les exigences du très haut niveau. On parle aussi du quotidien sur le terrain : pourquoi et comment s’entraîner aux sports de combat à Monaco, où trouver les bonnes structures et comment organiser ses séances entre technique, sparring et récupération quand on partage son temps entre la Côte d’Azur et les déplacements. Axel se projette enfin sur son avenir à l’UFC et partage une vision précise pour celles et ceux qui veulent devenir combattant : mental, discipline, entourage, premières compétitions et erreurs à éviter. Un échange inspirant avec l’un des grands espoirs du MMA européen. Pour suivre TVMonaco : Instagram : Facebook : TikTok : X : Plateforme : 793rMsEKLY0 deZLWAHLtl3 4higumXjjH2 JnhK1ygu2U9 OGCTRMU3kCO