20 Minutos De Siesta Reparadora - Meditación Guiada Con Alarma Peach [jqQtdq7neHA]

Si te sientes cansada o cansado una buena siesta reparadora te aportar la energa necesaria para retomar tu da con el cuerpo descansado y la mente despierta.

La meditacin de hoy es una relajacin guiada para que disfrutes de un espacio durante el courteney cox da para relajarte profundamente y recargar energas.

Al final de la meditacin sonar una suave campana para que regreses al momento presente y puedas continuar con tu da, as que simplemente acustate en un lugar tranquilo y silencioso, rui hachimura y djate llevar.

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Video & Imagen

Pexels y Pixabay

Musica de Jesse Gallagher